「くせ毛改善」と言えば、
トリートメント選びとかになりがち…
でも実は、
ちょっと丁寧に頭を洗うだけでも
くせ毛は改善するんです。
正しい対策でくせ毛改善
「美容室でトリートメントを受けてきたら、くせ毛が落ち着いた気がする！！」
そんな話を聞くことがあります。
最近ではカットとは別料金で、
プレミアムあーだこーだトリートメントや
エッセンシャルなんだかんだオイルを
美容師が勧めていたりしています。
しかし、僕はこれらをおすすめしてません。
トリートメントやオイルは、
髪を綺麗に見せるもので、くせ毛を直すものでは無いです。
つまりそれは、今生えている毛を誤魔化してるだけです。
太っている女の人が一生懸命化粧してる状況です。
トリートメントやオイルに効果が無いとは言ってません。
（実際、市販の物なら僕も使ってます。）
しかし、これらの効果は一時的なもので
継続的にお金を払って使っていく必要があります。
それなら縮毛矯正の方が安上がりです。
僕はもっと根本的な所から改善すべきだと思います。
化粧も良いけど、まずダイエットしようぜって話です。
要するに、
新しく生えてくる毛をくせの落ち着いた扱いやすい毛
にしようということです。
頭皮環境の改善
生徒 どうすれば、新しく生えてくる毛が扱いやすい毛になるの？
先生 具体的には、健康な髪を生やすことです。
くせ毛には、先天的な物と後天的な物がありますが、
どちらも健康で元気の良い髪を生やすことで
くせ毛を改善することができます。
そして髪が健康でない原因の多くは、
栄養不足です。
なので髪に栄養がいくと健康な髪になります。
生徒 髪に栄養が行く＝くせ毛改善ということか。じゃあご飯を沢山食べればいいのかな
しかし、ご飯を食べるだけでは不十分です。
というのも、ご飯を食べた栄養は
まず心臓や臓器など
重要な器官を動かすために使われます。
なので、髪の毛や爪や肌といった末端部分には、
一番最後にちょっとだけ栄養が回ってくる訳です。
（栄養が不足すると全く回ってこない）
先生 ご飯での栄養摂取は髪にとって効率が悪いんですね。
生徒 じゃあどうすんの？
僕のオススメは、ご飯を食べつつ
頭皮の環境も整えることです。
頭皮の血流を良くし、汚れをなくすことで
髪に栄養を沢山届け、
健康な髪を生やします。
ここが今回のメインの話です。
くせ毛男子中学生向け解決策
話なげーよ、結局どうすんだよって話ですよね。
結論言います。
シャンプーと頭皮マッサージです。
男性は、頭の皮脂が多いです。
そして適当にシャンプーしがちです。
生徒 確かに。
だから、正しいシャンプーの仕方で
丁寧に頭を洗うだけで
毛穴汚れが無くなり、
くせ毛が改善します。
１まず、お湯で頭を３分洗う。
２てのひらの上でシャンプーを泡立てる。
３泡を頭に乗せて、爪を立てずに指を立てる。
４頭皮を全体的にゴシゴシしていく
５しっかり洗い流す。
床屋や美容室で洗って貰う時のことを
イメージするとやりやすいかもしれません。
これやってお風呂上がると、
頭からシャンプーの匂いがするので
一瞬で効果を実感できると思います。
また、
泡を洗い流す前に
（ステップ４と５の間に）
指を立てながら、頭をガシッと掴んで
腕全体で円を描くように動かすと、
頭皮マッサージができます。
洗い残しも無くなって
血行が良くなるので効率的です。
まとめ
正しいシャンプーと頭皮マッサージの仕方で
頭皮環境を改善することができる。
やることはちょっと丁寧に頭を洗うだけです。
一回あたりの効果は少ないですが、
毎日継続すると大きな結果になります。
今までレビューしたくせ毛向けシャンプーランキング
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ハーバルエッセンス ビオリニュー モロッカンオイル シャンプー（P&G）
- 価格：
- 1,078円（税込）
- 容量：
- 400ml
価格 5.0 洗浄力 4.5 くせ毛向き度 3.0 （商品紹介文）
着色料、パラベン、グルテン０％！ダメージが気になる方に！毛先までなめらかな髪へ！クリーミーなバニラにスパイスのきいたエキゾチックな香り。高純度化した水に、天然成分を配合。製品の８７％が天然由来の成分でできています。※天然由来の成分を、高純度化した水に少ない工程で配合しました。ひまびとのレビュー
値段も安く、量も多く、香りも強い。一方で、含まれている成分を見ると雑な印象も受けた。くせ毛に悩む人はもう少し値が張っても、質の高い物を選んだ方が良いが、そこは財布と相談である。
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アロマエステ ヘアソープ11（La CASTA）
- 価格：
- 2,200円（税込）
- 容量：
- 300ml
価格 3.0 洗浄力 4.0 くせ毛向き度 4.5 （商品紹介文）
うねり・くせ毛を素直でするんとした髪へ導くアミノ酸系弱酸性シャンプー。
髪と頭皮を保護しながら、うねりやくせ毛を扱いやすく、しなやかで美しいツヤ髪に洗い上げます。ひまびとのレビュー
劇的な効果こそ感じれないが、長期的に使用すればくせ毛改善効果を期待できる。ただトリートメントと合わせて4400円を長期的に買えるかどうかを考えると不安が残る。
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FORM-フォルム-（POLA）
- 価格：
- 1,320円（税込）
- 容量：
- 250ml
価格 4.0 洗浄力 4.5 くせ毛向き度 5.0 （商品紹介文）
ノンシリコンなのに泡立ち抜群。スキンケア発想で開発したシャンプー。
きめ細やかな泡で頭皮をスッキリと、髪をなめらかに洗い上げるノンシリコンシャンプー。
保湿成分配合で、クレンジング後もうるおいあふれる肌へ整えます。ひまびとのレビュー
高い洗浄力を持ちながらも、きしまず滑らか仕上がり。特に男性は頭皮の皮脂が多くなりがちなので、頭皮環境を整備できるこのシャンプーはくせ毛の男性に理想的な効果を発揮する。
